我们好,小中来为我们回答以上的问题。喝绿茶有什么优点，喝茶有什么优点这个很多人还不知道,现在让我们一同来看看吧！

1、喝茶优点：1红茶，性温文，合适身体弱的人喝，每天喝几杯茶能处理四肢寒凉。

2、2绿茶，合适年青的人喝，防备和医治辐射损伤的效果。

3、平常工效果脑多的可以多喝绿茶。

4、能进步灵敏程度，坚持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力。

5、3玫瑰花茶，女人可以多喝。

6、经期前后以及更年期，性格烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的成效。

7、因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、谐和脏腑的效果4乌龙茶，身体肥壮和想瘦身的人要多喝乌龙茶，能呵护肌肤，反抗变老有按捺胆固醇上升的效果。

8、能削减糖类和脂肪类食物被吸收以外，还可以加快身体的产热量添加，促进脂肪焚烧，尤其是削减腹部脂肪的堆积。

9、5薄荷茶，促进消化：薄荷能促进消化，削减肠道胀气，消除因暴饮暴食或消化不良引起的厌恶、烧心等不适感觉。

10、口腔有异味的也能有用消除口腔异味，并能有用杀灭口腔细菌。

11、喝茶不但是传统饮食文化，一起，因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，关于消除自由基有必定的效果。

12、因而喝茶也有助防老，具摄生保健功用，每天喝三两杯茶可起到防老的效果。

13、茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶关于清油解腻，增强神经振奋以及消食利尿也具有必定的效果。

14、但并不是喝得越多越好喝茶的优点有很多种比方红茶养胃，绿茶提神最大的优点便是瘦身，其次还能防癌。

15、提神醒脑铲除口臭，利尿等。

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